Listening to your heart: Stepping back and starting fresh

Little Capsule รับหน้าที่ในการจัดกระบวนการเรียนรู้ตัวเองผ่านกระบวนการศิลปะ (Mind Craft)

ในงาน “ด้นกลับไป เพื่อใจเติบโต” งาน Contemporary talk ที่จะพาทุกท่านผ่านกระบวนการทบทวนจิตใจเพื่อสร้างความรู้เท่าทัน และการยอมรับในตนเองโดยวิทยากรด้านสุขภาพจิต

หันกลับมาฟังใจตัวเองอีกครั้ง เราอาจได้ยินเสียงบางอย่างที่เงียบมานาน เพราะการเข้าใจ “ใจของเราเอง” คือจุดเริ่มต้นของการเติบโตที่แท้จริง

Little Capsule จะพาทุกคนเข้าสู่พื้นที่เล็ก ๆ ที่เราอยากให้ทุกคนได้มาคลี่คลายความคิด ระบายความรู้สึกผ่านสี เส้น และสัมผัสจิตใจผ่านงานศิลปะ

ชวนทุกคนมาหยุดพัก สูดลมหายใจลึก ๆ

และกลับมาฟังเสียงข้างในตัวเอง…อีกครั้ง

เพราะบางครั้ง…การเติบโตไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ แค่ได้หยุดพัก 🌱

พบกันในวันที่ 6 ธันวาคม 2568

True Digital Park

สามารถติดต่อซื้อบัตรได้ที่ หมายเลข: 084-733-0444 (คุณนันท์ทชา) 092-278-2187 (คุณกนิษฐา) Email: merakclinic@hotmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/merakclinic

#ด้นกลับไปเพื่อใจเติบโต #LittleCapsule

Share the Post:

Related Posts

คอร์สศิลปะเพื่อค้นพบตัวเอง

"เพราะเราเชื่อว่าทุกสิ่งที่สร้างสรรค์ขึ้นมาบนโลกใบนี้คือศิลปะ"

🎨 ปูพื้นฐานศิลปะ

  • เส้น (Line): การนำเส้นมาสร้างเป็นรูปร่างต่างๆ
  • รูปร่าง (Shape): การเรียนรู้เกี่ยวกับเรขาคณิตและการประกอบภาพ
  • สี (Color): การผสมสีและการใช้สีสื่ออารมณ์
  • พื้นผิว (Texture): การสร้างมิติผ่านวัสดุที่หลากหลาย
  • องค์ประกอบ (Composition): การจัดวางภาพให้สมดุล

🧠 เป้าหมายการเรียนรู้

  • สำรวจอารมณ์: พื้นที่ปลอดภัยในการสื่อสารความรู้สึก
  • ฝึกสมาธิ: การจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำจนสำเร็จ
  • ความมั่นใจ: สร้างความภูมิใจในผลงานของตนเอง
  • ทักษะสังคม: เรียนรู้การแบ่งปันและชื่นชมผู้อื่น
  • ผ่อนคลาย: ลดความเครียดและความกังวลผ่านงานศิลปะ

✨ ตัวอย่างกิจกรรมในคลาส

🎭 วาดภาพอารมณ์ตามความรู้สึก
🧩 งาน Collage สะท้อนตัวตน
🎼 การวาดภาพตามเสียงเพลงบรรเลง
🗿 ปั้นดินตามจินตนาการ